山东专升本备考专升本真的要“断、舍、离”吗？

升本人，你是否也曾听过这样的观点？

『专升本备考期间要断社交，舍杂事，离诱惑。』

偶尔看到这样的句子，你是否会在心里产生背水一战的激情与热血时，也会偶尔怀疑：专升本备考，真的有必要这样吗？

良好的社交关系不仅不会对升本备考造成不良影响，还能够在一定程度上促进学习动力提升。

专升本备考期间，学习压力较大，单纯的将自己封闭，闷头学习，只会导致心理压力增加，因此良好的社交关系千万不要断！

如果你与朋友有着相同的目标，在专升本备考期间可以和朋友相互鼓励，给予对方精神上的支持；学习压力过大时，也可以互相倾诉，倾听对方给予的意见和建议，也可以相互分享资料，提升学习积极性。

在专升本学习期间，不少同学想的是专注备考，就需要放弃或者减少其他技能学习的干扰。这样的想法有一定道理，但并不符合现实。

在专升本学习备考过程中，依旧有许多值得你去兼顾的其他技能或证书，需要你分出精力。例如：英语四六级考试，由于四六级考试，只能在大学期间进行，考试机会相对宝贵，每一次都需要好好抓住。

诚然，专升本考试中最后的成绩很重要，但前期的准备工作也不可缺少。

例如：在专科期间的期末复习也需要足够重视。由于期末考试成绩会牵扯到最终名次，直接影响校荐生与自荐生身份的获得。也有部分院校采用的是活动分的形式，要学生们参加各种活动提升自身排名，这也需要你拿出一定时间去准备，而不能将心思完全放在专升本备考当中。

专升本学习期间一定要保持一个时刻紧张的状态吗？

当然不！学习也要劳逸结合！长期保持在高度紧张的情况下，大脑也会感到疲惫，对于学习也会产生逃避心理，可以为自己设定合理的学习时间，例如使用『番茄钟』定时提醒的方式，学习 40 分钟之后，给自己十分钟左右的休息时间，趴在课桌上放松大脑，或者眺望远方，放松眼球肌肉。

或者根据自己的特性规划学习时间。例如有些人上午学习效率较高，那你可以将学习时间集中在上午，下午处理个人琐事，或者一些不需要高度集中精力的学习科目。

在备考前期，尤其是在时间相对充足的情况下，一定要尽可能拿下其他必备技能的证书，或兼顾其他重要技能的考核。多方面准备好，也是解决后顾之忧，给专升本备考留下专心的机会。

各位升本人，专升本备考本身是一件需要耗费精力的事情，但升本过程中也需要你的合理规划。离开社交，断开与外界的联系，全力备考并不现实，也会导致压力无法排解。

相信奋力追逐目标的你，有足够的自制力，不会轻易被外界环境影响升本进程！