健康心理学基础知识：亚健康状态

1、姓名：_ 班级：_ 学号：_- 密 - 封 - 线 - 健康心理学基础知识：亚健康状态考试时间：120 分钟 考试总分：100 分题号一二三四五总分分数遵守考场纪律，维护知识尊严，杜绝违纪行为，确保考试结果公正。健康和疾病是连续体，二者之间没有明确的分界点，在健康状态和疾病状态之间，还存在一种非健康也非疾病的状态，称之为“亚健康状态”，亦称“第三态”或“灰色状态。亚健康状态症状突发性精力不足、疲劳困乏，精神不振、注意力难以集中，心神恍惚、胸闷、心悸、失眠、疼痛、月经不调、性机能减退、职业倦怠亚健康状态的成因衰老、生活方式、社会因素、科学的健康观 1 健康是多维度的，各维度间存在相互作用 2 健康和疾病是连续的动

2、态变化的过程，包括不同的水平。健康心理学概述建立科学的健康观健康心理学产生的背景和理论基础健康心理学研究方法健康行为改变理论和途径健康心理学产生的背景心理学理论体系的完善健康领域的几个改变健康心理学属于现代心理学的一个分支学科心理科学的诞生冯特（wilhelm max wundt，18321920）1879 年德国莱比锡建立第一个心理学实验室历史功绩心理科学的独立（哲学思辨科学实证）实验心理学的创立心理学专业队伍的建立弗洛伊德精神分析学派潜意识论神经症是精神冲突的结果引自精神分析引论（1916）梦是本能欲望的满足引自梦的解析（1900）人的心理变态并不都是由大脑的生理和解剖结构的损害造成，人的内

3、在心理矛盾冲突也能造成心理异常，提供了把心理过程包括在疾病概念之中的参考框架新精神分析学派亚历山德（alexander，1943）与心身疾病：情绪被压抑或潜意识中的心理冲突不仅导致心理异常，而且还可以转换成躯体症状霍妮与神经症人格：神经症不仅可以由个人经验造成，同时也可以由人们生活在其中的特殊文化环境造成。行为学派的革命华生（john b watson，18781958）行为学派创始人行为主义者眼光中的心理学（1913）1 反对研究意识，主张研究可测量可观察到的客观行为 2 反对内省，主张用实验方法行为心理科学的发展巴浦洛夫与经典条件反射斯金纳与操作性条件反射条件反射与实验性神经症泛化作用与辨别作用相关推荐 2013 年心理咨询师考试社会心理学知识章节练习题汇总 2013 三级心理咨询师考试环境心理学复习重点汇总 2013 年三级心理咨询师考试复习汇总辅导推荐 2013 年 11 月心理咨询师（三级）专业技能授保过班 2013 年 11 月心理咨询师（三级）专业技能授